现在正是夏季多阵雨的时候,暑热容易夹湿,人们又喜欢吃生冷、吹空调、洗冷水澡等,都会导致暑邪经常夹湿、夹寒侵袭人体,容易出现头晕乏力、心烦口渴、少气懒言、肠胃不适等。所以夏季不但要防暑、热,还要防“湿”、防“寒”。
老百姓有一句俗话叫做“冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方”。中医认为,生姜味辛,性微温。归肺、脾、胃经。姜的根茎(干姜)、栓皮(姜皮)、叶(姜叶)均可入药,具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。夏天用姜,可以升发阳气,壮阳养生,预防中暑,开胃健脾。
分享生姜的几个黄金用法